Foot Massage

Le foot massage débute dans une posture à genou face contre le mur. La masseuse naturiste se sert de la plante des pieds et des talons pour appuyer les pieds. Par la suite, elle exécute des pressions au niveau des mollets du massé. En position assise dos contre le mur, la masseuse procède à des mouvements harmoniques sur les cuisses du massé.

Allongé sur le ventre, le massé subit des piétinements du talon jusqu’aux cuisses, le soin est pris d’éviter les creux de genoux. Par la suite, les fesses, le bassin et le dos sont stimulés à partir de fortes pressions. Seuls les muscles subissent les pressions et des mouvements circulaires. Une fois allongé sur le dos en ayant les jambes pliées, le massé se délecte d’une attention portée au buste et au ventre.

En utilisant la plante des pieds, la masseuse naturiste stimule le système digestif en prenant le soin de quitter le côté gauche pour le côté droit. Elle s’applique ensuite au niveau des pectoraux, des épaules. Assis en tailleur, le massé bénéficie de la stimulation des trapèzes à l’aide des coudes de la masseuse ; elle pratique également le pétrissage à ce niveau.

Tout au long de la séance de foot massage, le massé pratique des exercices de respiration afin de mieux assimiler les pressions profondes.